約5年ぶりにジム通いを再開しました。 学生時代は毎日のように筋トレを励んでいましたが、やろうやろうと思っていても中々ジムに足が向かない日々が続いていました。 そんな中、最近とある経営者ユーチューバーが筋トレ効果と必要性について3つ説いていました。 【1つ目】テストステロンが出る テストステロンは男性ホルモンの一種のようで、エネルギッシュになったり若々しくなったりやる気がみなぎったり、という事でモチベーションが落ちづらくなる。 【2つ目】目標を達成する癖がつく バーベルを持ち上げて沢山の回数をこなすのは結構きついですが、例えば10回なら10回という目標に対して頑張ってやりきると、常に小さな目標でも達成するという癖がつくようになる。 【3つ目】徐々に成長を実感できるようになる より重いバーベルを上げられるようになると自分が成長できているという事を体感でき、コツコツ成長につながるんだという事を脳に植え付ける事ができる。 しみこませることによって脳的にも筋トレ以外、例えば仕事でも成長するぞという事がここで発揮されるようです。 この3つは仕事や勉強にも通じることがあるので一念発起、チャレンジスタートです。 という訳で筋トレにおける来年の具体的な目標を掲げました。 【ベンチプレス100キロを1回持ち上げられるようになる】 学生の時は125キロまでは上げることが出来ていたので、まずは大台の100キロの達成を目指します。 ただ現実は残酷で、かなり衰えていたので確り取り組んで目標達成をしていきたいです。 ↑ここ最近の実績になります。 次回のブログではこれよりも成長できているように頑張ります。 もちろん筋トレ以外にも仕事･勉強でも目標達成･成長できるように邁進していきたいと思います。 会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ→ 続きを読む

昨日から税理士試験の結果通知が郵送されました。 職員の中には既に通知書が届いている人もいるみたいなので帰宅して結果を見るのが楽しみです！ 合格しても他の受験科目が残っているので来年の税理士試験も頑張りたいと思います！！ 会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ→ 続きを読む

先日のお休み、東京ビックサイトで行われたデザインフェスタに行ってきました。 想いのこもった作品が広い会場にぎっしりと並んでいる光景は圧巻で、 歩みを進めるたびに気分が上がる、そんな空間でした。 自分が特に好きだと思うもの、心がワクワクするものは何かと考えながら、 お財布のひもを緩めて歩きまわる至福のとき。 今回、私の最終目的地は友人の出店ブースでした。 友人が時間をかけて愛情込めて作ってきた作品を多くの方が目を輝かせながら手にする姿をみて、 人は好きなものを前にするとこんなにも目が輝くのかとの驚きと、 多くの人の輝きを引き出せる友人の凄さに心から尊敬を深めた一日となりました。 先日より一気に冷え込み、冬らしさを感じる季節となってまいりました。 税理士法人ユナイテッドブレインズもこれから繫忙期へと突入していきますが、 心の豊かさを忘れず業務に邁進してまいります。 会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ→ 続きを読む

最近、運動不足の解消のためにジムに通っています。 今はなくなりましたがユナイテッドブレインズでは 従業員の体調管理を慮ってか福利厚生の一環でジムの法人会員だった過去もあるようです。 ジム通いですが、初心者の域を脱していない私はフリーウェイトエリアには 恐れ多くて近づけず、しばらくはマシーンで地道に鍛えられていくのを待つばかりです。 同時期にジムに通い始めた同僚（別のジムですが）もいるのですが、 彼は数年前にも鍛えていた過去があるベテラン勢のためベンチプレスなどの フリーウェイトで鍛えることが多いとのことでした。 彼曰くマッスルメモリー（本当にある言葉で驚きました）が残っているから、 鍛えられるスピードが早いと言っており、眉唾にも感じていましたが、 日々成長していく彼の胸板を横目で見ると、マッスルメモリー、侮れません。 機会がございましたら是非ご覧になってください。 いつか彼との合トレを夢見て、切磋琢磨していきたいです。 むろん業務の方も年末に向けて慌ただしくなるので、体調には気を付けて精進していく所存です！ 会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ→ 続きを読む

ブログ書きます。 ユナイテッドブレインズの社員が持ち回りで書いているこのブログ。私も確か4回目だったような気がします。皆さんのようにネタが豊富ではないため、いつも苦戦を強いられていますが…今回はどうしましょうか。 学園祭に行ってきた話？ てんとう虫を助けた話？ どれもパッとしませんね。ということで、いつも通りの日常を少しだけ。 土日休みのうち1日は図書館に引きこもってPCをいじっているのですが、作業時は大体イヤホンで音楽を聴きながら作業をしています。結局のところ好きなアーティストやジブリのBGMなどに落ち着くのですが、YouTubeのおすすめ(?)に出てくる再生回数の多い楽曲などは気になって聴いてみることもあります。最近聴くようになった曲の一つがTani Yuukiさんの「W/X/Y」という曲。2年以上前の曲ですが、日常を感じる歌詞と柔らかな歌声が素敵なラブソングですね。タイトルは、女性の染色体「XX(WX)」と男性の染色体「XY」から来ているとのことで、「細胞レベルの愛だ！」とインターネット上では考察されておりました。おすすめです。 さて、仕事と勉強、そんな日常を続けておりますと人間誰しも疲れが出てまいります。そんな時はアルコールで身を清めることが良い、と耳にいたしました。しかしながら、1人か…。気軽に人を誘えるタイプでもないし…。まあ仕方ない。物は試しということで、先日、1人Barデビューを敢行いたしました。 関内から少し歩き、人通りが多いとは言えない場所に佇む1軒のBar。重厚感のある扉は来るもの拒まず、とはお世辞にも言えない。いや、絶対拒んでる！と思わずにはいられません。取っ手に手をかけ、いざ！と思い力を入れると扉が重い。精神的なお話ではなく物理的に重い！そうか…アルコールで身を清めるのってこんなに大変なんだ…と感心しつつ試しの門を通り、プチゾルディック家体験を終え入店。 見渡すと店内は10席くらいでしょうか。結構こじんまりしていましたが、後に半個室もあると教えていただきました。照明はまあまあ暗く、雰囲気は良かったです。先客は1名。店員さんは2名。後に店員さんは27歳と28歳と知り、Barというものはダンディーなおじさまがマスターをやっているものだと思っていた私は衝撃でした。 メニュー表を見ていると注文を訊ねられました。お酒に詳しくない私、事前に予習していた通りのカクテルを発見し、「こ、こ、こ、これで」とメニュー表を指さしかっこよく注文。 ジントニック　　1,200円（恐らく） ジンとトニックウォーターを材料としたシンプルなカクテル。飲みやすいです。そのお店ではカルダモンというショウガのような香辛料を加えているとのことで少しスパイシーでした。使用している氷にお店のロゴが彫られており、こだわりを感じます。そんなに強くないお酒ですが、普段お酒飲まない私にとっては1杯で結構酔いが回っているのが分かりました。しかし、せっかく来たのでもう1杯だけ注文してみます。 XYZ　　1,300円（きっと） ラム、ホワイトキュラソー、レモンジュースをシェイクしたものですが、店員さん曰く、材料がシンプルだからこそ難しいとお話しされていました。アルコール度数約25度。とてもさっぱりしていておいしいのですが、この度数は正直キツイです。通常3口程度で飲み干すショートカクテルなのですが、店員さんに確認を取り、お水を飲みながら少しずついただきました。カクテル言葉は「永遠にあなたのもの」。どこかのラブソングのようでロマンティックですね。 さすがに3杯目は注文せず退店。ふらふらな状態で帰宅しました。身は清められたでしょうか。 ちなみに、XYZの名前はアルファベットの最後の3文字を使用していることから「究極」「これ以上ない」という意味とのこと。実は次の日も仕事だったのですが、二日酔いでこれ以上ないほど気持ち悪かったのは内緒にしておきます。 会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ→ 続きを読む