若者には縁がないであろうと思っていました。
私は20代半ばの元高校球児です。
高校を卒業するまで野球漬けの毎日
スクワットも170kgの重りを難なく持ち上げていました。
そんな私ですが先週末
電子レンジを持ち上げただけで腰を抜かしました。
筋力の衰えを強く感じたと同時に
今まで感じたことない痛みが腰から下半身にかけて生じます。
30分掛けて楽な姿勢を探し、その日は寝ることしか出来ませんでした。
ここ数年は運動をあまりしていなかったのですが
ぎっくり腰を機に、無理のない範囲ではじめていこうと思います。
確定申告期限(3月15日)まで1ヶ月をきりました。
弊社ユナイテッドブレインズも繁忙期の真っ只中
寒さや業務量増加等により、体調管理がより大事にはなりますが
皆様、ぎっくり腰にもお気を付けください。
会計・税務・法務・労務のユナイテッドブレインズ
