皆さん、こんにちは。 今回は、身体に疲れを感じた時にオススメの回復術を三つご紹介いたします。 ① 全身浴 始めに、身体の疲れを取りたい時は全身浴がオススメです。 シャワーだけでは、中々疲れが取れない気がしています。 全身浴を行うと、身体の芯まで温めることができ、疲れが良く取れると感じます。 スーパー銭湯等に行き、大浴場でのびのびと浸かるのが大好きです。 ② ホットアイマスク 次に、目に疲れを感じたら、ホットアイマスクの出番です。 市販のものを用いるも良し、濡らしたタオルを電子レンジで温めて、即席ホットアイマスクを作るも良し。 目の周りがじんわりと温かくなり、とてもリラックスすることができます。 眼精疲労により、頭痛が引き起こされることもあります。 PCのモニターやスマホで目を酷使した後は、早めに癒やしてあげましょう。 ③ 瞑想 最後にオススメするのが、瞑想です。 日々の考え事で頭が疲れていると感じたら、瞑想を行いましょう。 スマホを開けば、様々な情報が飛び込んでくるこの時代には、 意識的に何も考えていない状態を作る必要があると思います。 これを行うことで、頭をスッキリさせることが出来ます。 お寺に行って、座禅を組むのも一つの手でしょう。 自宅で行う場合でも、自分の呼吸に意識を向けることで、脳を休ませることが出来ます。 色々なやり方があると思いますので、是非自分に合ったやり方を探してみて下さい。 以上、回復術三選でした。 これらの回復術で体調を万全に整え、仕事に邁進していきたいと思います。 それではまた、いつかのブログでお会いしましょう。→ 続きを読む

何事も切り替えが大事だと思います。 私は仕事とプライベートを明確に分けています。 どんなに仕事で疲れていても、税理士試験の勉強を怠りません。 飲み会にもフルで出席します。 状況に合わせて逐一切り替えを行います。 なぜでしょうか。それは私が常に燃えているからです。 情熱こそが正義なのです！ そんな私が尊敬する人は松岡修造さんです。 去年1年間は松岡修造さんをホーム画面にしていました。 「みんな！熱くなれ！魂を燃やせ！」 ユナイテッドブレインズも繁忙期を迎えますが、 熱くなれば仕事、勉強に打ち勝てます！ 2025年も燃えていきます。ボゥッ🔥→ 続きを読む

あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 税理士法人ユナイテッドブレインズでは 毎年、伊勢山皇大神宮に初詣に出かけます。 いつもならば、その後、みんなでお昼ごはんを食べるのですが 今年は、 「ミステリー・オブ・ツタンカーメン(MYSTERY OF TUTANKHAMEN) 〜体感型古代エジプト展〜」に行ってきました。 この展覧会は、世界で3セットしか存在しない 黄金のマスクなどが完全再現された 130点以上のスーパーレプリカの数々が展示されています。 スーパーレプリカなので、本物と全く遜色がありません。 黄金のマスクや、埋葬するための棺など スーパーレプリカであるため展示品との距離が近く、静止画の撮影もできます。 その迫力は普通の美術館では味わうことができない体験でした。 エジプトの歴史や文化に触れ、新年から楽しいひとときを過ごすことができました。 展示は今年の12月25日までやっています。 ぜひ、古代エジプトの空気を体感してみてください。 https://tutankhamen.jp/→ 続きを読む

久しぶりに何もない週末だったので知り合いの住んでいる 静岡に行ってきました。 帰りの電車から絶景を眺めることができてとてもリフレッシュできました。 UBも業務は年内残り１週間となったので最後まで体調を崩さず頑張りたいと思います！→ 続きを読む

こんにちは。 今日は、先日あった忘年会について書きたいと思います。ユナイテッドブレインズで は年に4～5回ほど、みんなで集まるイベントが開催されています。 今回の忘年会では、税理士試験の科目合格者にお祝いがあったことに加え、永年勤続 制度の導入が発表されました。5年、10年、15年と、勤続5年ごとにお祝いがもらえる もので、導入初年度の今回は20年（お祝い×4回）分のお祝いをもらった人も。長く 働くといいことがあるって、いいですね！この日は、グループ代表の古希のお祝いも ありました。 忘年会は横浜のクルーズ船で行われ、綺麗な夜景を見ながら楽しい時間を過ごすこと ができました。→ 続きを読む

本日の日経新聞朝刊の記事を取り上げたいと思います。 こちらのニュースに関心を寄せられている方々も多いのではないでしょうか。 12月11日、3党が所得税の非課税枠「年収103万円の壁」に関し2025年から引き上げることで合意したとの事です。 こちらのニュースで私が注目したのは、引き上げ幅について178万円を「目指す」と合意書に記載されている部分です。 現在の103万円からどこまで引き上げられるのかは、経営者・従業員の皆様の戦略に大きく関わってくるのではないでしょうか。 壁の引上げ時期は2025年とされているのでもうすぐそこまで迫っています。 今後のヘッドラインにも注目していきたいと思います。→ 続きを読む

先日の休日、作るのが難しそうと思っていたグリーンカレーに初挑戦しました。 実際に作ってみると意外に簡単！市販のペーストを使えば、必要なのは鶏肉やナス、ピーマン、そしてココナッツミルクだけ。 材料を順番に炒めたり煮込んだりするだけで、あっという間に本格的な味わいのグリーンカレーが完成しました。 スパイスの香りが広がるキッチンでの調理時間も、ちょっとした癒しのひとときでした。 食後には、最近買ったウイスキーを初めて開けてみることに。まろやかな香りとグリーンカレーの余韻が見事に調和し、心が満たされるひとときに。 手軽にできる料理とお気に入りのお酒で、休日が少し特別なものに感じられました。皆さんもぜひお試しください！→ 続きを読む

皆様は３連休、いかがお過ごしでしたか？ 私は子供の関係にて、バザーの手伝いをいたしました。 子供向けの商品を売っておりましたが、売れ行きは抜群。 私の子供たちも、安価なおもちゃをたくさん手に入れて、大喜びでした。 一週間は楽しく過ごすことができそうです。 最近は子供たちのイベントも盛りだくさんで、なかなか自分の時間が取れない毎日ですが、皆様も頑張ってお過ごしください！→ 続きを読む

暑かった夏も終わり、過ごしやすい季節になりました。 私が住んでいる綱島では、毎年町内会対抗の運動会が開かれます。 徒競走やマラソン、綱引き、大繩飛びなど、子供から大人までが楽しめます。 私は徒競走にエントリー。 学生時代、陸上をやっていたので、秘かな自信はあったのですが、日頃運動をしていないので、結果は撃沈。 来年はスポーツシューズを新調して挑みたいと思います。→ 続きを読む

UBではスタッフに向けて定期的に研修会を開催し、知識UPを目指しています。 社内研修会のうち、年2回は外部の会場を利用して一日研修会を実施しています。 先週、久しぶりにその一日研修会を行いました。 午前は代表の小林からＵＢのこれまでの沿革等の話しを聞き、その後経営方針等の確 認を行いました。 社歴の長い私でも聞いたことのない話しで大変興味深かったです。 午後はチームに分かれて、経営分析を行いました。 普段あまり絡みのないスタッフと一緒に議論を行い、様々な意見が飛び交っていまし た。 みんなのいろんな視点を知れてとても勉強になりました。 あっという間の一日でした、明日からの仕事に役立てていきたいと思います。→ 続きを読む